ライディングバランス

ライディングバランスを鍛えるには最適なアイテム!

バランスディスクです!

出来るだけ踏みつぶせるように、しっかりと股関節にのって踏んでくださいね。

さらに足の内側(土踏まず側)ふぇ踏むように。

足の外にパワーを逃さないように出来るだけ体重をディスクに乗せるのがポイントです!